Ixi, eu mordo minha unha

Ixi, eu mordo minha unha

Por volta de 50% de todas as crianças e jovens mastigam as unhas. Vários adultos que possuem o costume de roer as unhas desenvolveram esta prática no momento em que ainda eram mais jovens e, meramente, nunca cessaram.
Pode ser responsabilidade dos pais: os especialistas não têm evidência se o mastigar a unha é um problema genético, mas as crianças as quais pais inclusive mastigam unhas inclinam-se mais à mascarem suas unhas do mesmo modo. Estudos mostram que isso ocorre ainda que os pais se desprendam do hábito antes mesmo do nascimento do filho.
Às vezes, mastigar a unha provavelmente é um sintoma de stress emocional ou psíquico. O comportamento ou mania tende a surgir em indivíduos que acham-se tensas, ansiosas ou sentindo-se mal. É uma maneira de lidar com estes sentimentos.
Você também pode se descobrir realizando isso no momento em que está contrariado, com fome ou, ainda mesmo na ocasião em que se sente comovido. A maior parte das roídas é automática, você faz isso sem pensar.

Motivos para parar

Como Parar de roer unha Mastigar as unhas normalmente não ocasiona prejuízos permanentes, contudo, de uma vez por todas, tem seus males. Essa mania pode fazer suas unhas desenvolverem-se estranhas e, se você estragar o tecido ao redor de suas unhas, eles são capazes de parar de crescer do modo que deveriam. Isso dá a você unhas de aspecto disforme.
Ainda por cima, roer as unhas pode estragar a sua risada. Você pode rachar ou rachar os dentes ao mastigar a unha. Com o passar do tempo, a mordida das unhas pode até causar problemas na arcada dentária.
Isso é capaz de deixar você doente. As mãos são um “canteiro” de germes e as unhas são o retiro ideal. Quando você encontra-se colocando os dedos na boca diversas vezes por dia, amplia a possibilidade de ficar com algumas doenças. Inclui, também, o desgaste à pele que você pode ocasionar quando morde suas unhas, porque cria um jeito simples para a entrada de micro-organismos.
Você é capaz de não notar uma troca da noite para o dia, entretanto com um mínimo de tempo e esforço é possível suprimir o hábito de morder as unhas .

Determinadas dicas podem colaborar a acabar de uma vez por todas com essa mania:

Corte as unhas! Se não houver uma pele o bastante para serem agarradas pelos dentes, você vai desistir na ocasião em que tentar. Cobrir as unhas com algo que possua gosto ruim é, inclusive, uma excepcional estratégia. Existem esmaltes de unha especiais com um sabor amargo com os quais você é capaz de pintar em suas unhas. O gosto horrível vai fazer você cogitar duas vezes antes de você começar a roer.
Gastar dinheiro e tempo em um salão de beleza lhe concederá unhas bem parecidas e um pretexto para conservá-las dessa maneira. Usar luvas é capaz de parecer besteira, contudo se você não conseguir alcançar suas unhas, não será capaz de mordê-las. Caso a luva não funcionar, você pode buscar adesivos desenvolvidos para cobrir as unhas – eles podem ter a mesma eficácia.

Averigue o que ativa sua ânsia de mastigar unha

Observe como você se sente ou o que está fazendo na ocasião em que rói as unhas. Assim que você sabe o que faz você começar a mastigar as unhas, você pode tentar achar outras formas de lidar com esse hábito.
Mantenha suas mãos ou boca ocupadas. Descubra algo para fazer – como uma bola de anti-estresse, uma caneta para pressionar, masque um chiclete para que sua cavidade bucal se mantenha ocupada. Centralize sua vitalidade em outro lugar.