Os animais fazem as pessoas alegres

Os animais fazem as pessoas alegres

Só tarda alguns minutos brincando com um cachorro ou gato ou inclusive apreciando peixinhos nadar dentro de um aquário para você sentir-se mais calmo e menos irritado. Seu corpo realmente passa por mudanças físicas nestes estágios e elas melhoram seu humor. O nível, de cortisol, o hormônio do estresse, diminui. E elevam os níveis de serotonina, a química do bom humor fabricada pelo seu corpo.

Cachorros e gatos para uma boa pressão das artérias

Possuir um animal de estimação também pode ajudá-lo a equilibrar sua pressão sanguínea. Em uma pesquisa com duzentos e quarenta casais, os donos de animais de estimação tiveram pressão arterial mais baixa e menor batimento cardíaco no momento do repouso. Quadro diferente daqueles que não tinham um animalzinho em casa. Outra pesquisa mostrou que no momento em que as crianças com hipertensão tiveram contato com esses padrões de animais, suas condições de saúde melhoraram.

Eles podem reduzir seu colesterol

poder-pets-sobre-a-saude Se você possui uma alimentação equilibrada e ainda assim suas taxas de colesterol e triglicerídeos estão fora do normal, ter um pet pode lhe auxiliar a solucionar este distúrbio. A causa para isto não é clara, contudo, pessoas que possuem animais domésticos costumam ter melhores coeficientes de colesterol e triglicerídeos em comparação com as que não têm. Parte disto possivelmente é em consequência do estilo de vida mais produtivo que vem junto com a chegada de um animal de estimação a uma habitação.

Cuidam de seus corações

Pessoas com gatos e cães podem ter certos benefícios no coração. Em uma pesquisa de 20 anos, os indivíduos que nunca possuíram um gato apresentaram quarenta por cento mais chances de falecer de um ataque cardíaco do que as que tinham o bichano. Outra pesquisa afirmou que os donos de cachorros possuíam um grau de sobrevida melhor 12 meses depois de um infarto. No geral, os proprietários de animais de estimação são menos propensos a morrer de qualquer enfermidade cardíaca, abrangendo insuficiência cardíaca.

Desânimo com animais domésticos? Jamais!

poder-pets-sobre-a-saude Ninguém adora um ser humano mais incondicionalmente do que o seu animal de estimação. Este bichinho poderia até auxiliar um indivíduo a lidar com a depressão e a se restabelecer de um episódio de depressão. Isso porque o animal de estimação vai ouvir-lhe ao longo do tempo que desejar falar e, possivelmente, você se sentirá mais tranquilo ao lado de um pet, seja um felino ou um cão. E quando você cuida de um espécime, seja andando ou se divertindo com ele, acaba se sentindo melhor e estas tarefas ajudam a passar o tempo de forma amável.

Tomar conta do seu cão aumenta sua capacidade física

Se você tem um cachorro, você, possivelmente, é mais ativo do que alguém que não possui um. Uma caminhada diária de 30 minutos com seu cãozinho ajuda a mantê-lo em movimento. Dois passeios de 15 min, um de manhã e um na parte da noite, fazem a mesma coisa. Adicione uma brincadeira de busca no pátio com o seu cão e você vai estar, ainda mais, em forma.
Na ocasião em que você brinca com seu animal doméstico, os dois irão se beneficiar. Brilhe uma lanterninha na parede e apresente para o seu felino. Ele terá um ótimo treino acossando a luz, e você se animará com isto.

Menos stress em meio aos proprietários de gatos

poder-pets-sobre-a-saude Os especialistas não têm certeza do motivo. Mas, alguns estudiosos consideram que os gatos podem ter um efeito mais tranquilizante em seus donos do que outros bichos. Pode vir a ter alguma coisa a ver com a personalidade de um dono de gato, obviamente. Todavia, a verdade é que os gatos muitas vezes se tornam o foco do interesse de seus proprietários, o que os desvia de certas preocupações que causam estresse.

Mais interações interpessoais

Uma solução para uma mente saudável é manter-se conectado com outras pessoas. E os proprietários de animais domésticos tendem a desejar comunicar com outros donos de animais domésticos. As pessoas, especialmente aquelas com cães, irão parar e falar com você quando observam você andando com seu animal de estimação. Se encaminhe para um parque de cães para socializar-se com outros proprietários ao mesmo tempo que seus animais domésticos brincam!