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Não sofra mais com a constipação intestinal

Não sofra mais com a constipação intestinal

A constipação intestinal ou prisão de ventre é, habitualmente, caracterizada pela redução da frequência de evacuação e pela produção de fezes ressecadas. É um sintoma que acomete praticamente vinte por cento da população mundial, sendo mais usual nas mulheres. Indivíduos com constipação intestinal apresentam uma 

Se seu soluço não acaba, consulte esse artigo!

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Acabar com soluço é capaz de parecer dificultoso. Os seres humanos possuem soluço na ocasião em que o nervo vago ou uma de suas ramificações, que vai do cérebro para o abdome, fica irritado. Os pesquisadores declaram que, em geral, os soluços são reações a 

Remédios para tratar o mau hálito

Remédios para tratar o mau hálito

Você possui mau hálito? Pare de envergonhar-se. Sugestões de como manter-se hidratado, ingerindo alimentos ricos em vitamina C e tomando chá te ajudarão a combater o conhecido mau hálito e a conservar o hálito fresco.

1. Realize uma ótima limpeza bucal:

Estudiosos alertam para a precisão de se fazer um exame bucal a cada semestre e escovar os dentes, pelo menos, duas vezes por dia. Só escovar não manterá seus dentes saudáveis. Faça questão de usar fio dental. Lave com um excelente enxaguante bucal. As pessoas não esperam anos para trocar suas escovas, o que ainda é um hábito de limpeza.

2. Conserve-se hidratado:

acabar-mau-halito Conserve-se hidratado em todos as ocasiões a fim de garantir que o sistema de higienização interno funcione mansamente. Ingerir frutas cítricas ou sucos que proporcionam a descarga das toxinas é uma excelente pedida.

3. Beba mais iogurte:

Exames constataram que uma porção diária de iogurte simples e sem açúcar pode combater o péssimo hálito. Beber iogurte encurta o coeficiente de sulfato de hidrogênio que é um composto achado na língua que causa o péssimo hálito.

4. Sementes de erva-doce:

tirar-mau-halito Certas vezes utilizadas como odorizador da boca, as sementes de erva-doce têm propriedades antibacterianas para resguardar a boca dos micróbios. Ou você pode consumi-las cruas ou preparar chá de erva-doce. Isto irá ajudar na produção de saliva que elimina os micróbios da boca.

5. Canela:

Combine uma colher de chá de canela em pó com folhas de cardamomo e louro na água e enxágue a boca com ela. A canela tem um óleo intitulado aldeído cinâmico que reduz as bactérias da boca.

6. Citrinos ou sucos:

Para uma boca ressecada, faça o consumo de frutas cítricas como laranja, limão e tangerina que induzem a produção de saliva. A acidez nos limões dificulta especialmente o acréscimo das bactérias e o cheiro forte esconde o mau cheiro. Prepare uma combinação de uma colher de sopa de suco de limão e sal com água e lave sua boca cotidianamente ou logo após as alimentações.

7. Cravos-da-índia:

Possuem propriedades bactericidas. Bem como a erva-doce, os cravos são capazes de ser ingeridos crus ou bebidos sob a forma de chá de cravo.

8. Salsa:

Outro medicamento doméstico, a salsa tem clorofila para paralisar o fedor.
Siga qualquer uma das duas formas de manuseá-la: mastigue as ervas de salsa fresca ou mergulhe-a em vinagre e depois amasse-o. Outra forma é retirar o suco das folhas de salsa e beber. Também auxilia na digestão.

9. Maçãs:

Quando ingerimos uma maçã, a secreção salivar é estimulada. Isso, de modo literal, vai molhar a boca e irá enxaguar as bactérias geradoras de cheiro desagradável, tornando a respiração fresca.
Caso o seu péssimo hálito persista, mesmo depois destas sugestões, você deve consultar seu dentista. Tratar o hálito ruim por meio de técnicas convencionais, como o uso de enxaguante bucal não é uma alternativa duradoura. Você, terminantemente, tem necessidade de uma substituição de rotina.

Qual é a causa da halitose?

Qual é a causa da halitose?

Dizem que a primeira impressão é a que fica. Você gostaria de ser registrado na lembrança de alguém por suas qualidades e não devido a sua ínfima limpeza bucal.De acordo com pesquisadores, o mau hálito é um ponto que todo mundo enfrenta e não há 

Veja como cuidar da transpiração excessiva

Veja como cuidar da transpiração excessiva

Hiperidrose, suor excessivo, ou transpiração excessiva, é uma disfunção habitual que produz muito desconforto. Acredita-se que 2% a 3% dos estadunienses sofram de sudorese excessiva das axilas (hiperidrose axilar) ou das palmas e solados dos pés (hiperidrose palmo-plantar). Os problemas das axilas tendem a começar 

Inchaço nas pernas – saiba as causas

Inchaço nas pernas – saiba as causas

O inchaço das pernas normalmente ocorre por conta de uma acumulação inabitual de líquido nos tecidos dos membros da extremidade inferior do corpo. O vocábulo científico para o inchaço das pernas acarretado por exagero de líquido nos tecidos é edema periférico.
Os motivos frequentes de inchaço das pernas incluem retenção de líquido, celulite, deficiência cardiovascular, deficiência venosa, consequências da gestação e efeitos colaterais de fármacos.
As causas menos frequentes do inchaço das pernas são coágulos sanguíneos na perna (trombose venosa profunda), infecção parasitária, linfedema, doenças de fígado e cirrose, enfermidade nos rins e síndrome nefrótica, tornozelo quebrado, entre outras enfermidades. No momento em que o inchaço das pernas acontece por razões desconhecidas, é referido como edema idiopático.

Indícios dos inchaços da perna

inchaco-nas-pernas Os sintomas que são capazes de ser conectados ao inchaço das pernas abrangem dor na perna, entorpecimento, vermelhidão, coceira, erupção na pele, ausência de ar e ulceração da pele. Seus sintomas vão depender da quantidade de edemas que você tem e em qual lugar você tem.
Inchaço em uma pequena região de infecção ou inflamação (como uma mordida de inseto) pode não gerar qualquer tipo de sintoma. Apesar disso, uma grande reação alérgica (como uma ferruada de abelha) pode causar edema por todo seu braço, que pode trazer pele, dor e movimento restringido.
Alergias com alimentos e reações alérgicas ao medicamento podem ocasionar edema na língua ou na garganta. Isto é capaz de ser fatal, se interferir com sua respiração.
O edema das pernas pode fazer com que as pernas tornem-se pesadas. Isto pode afetar o caminhar. O edema intenso das pernas é capaz de interferir no fluxo de sangue, ocasionando úlceras na pele.
O edema pulmonar produz falta de ar e, em certas ocasiões, baixos níveis de oxigênio no sangue. Determinadas pessoas com edema pulmonar são capazes de ter tosse.

Conceito de edema e pontos relacionados ao edema

inchaco-nas-pernas O edema é um inchaço, geralmente das pernas, pés e/ou mãos, devido ao ajuntamento de líquidos nos tecidos. O edema que acontece em doenças cardíacas, fígado e rins é causado, principalmente, pela acumulação de sal, que provoca excesso de fluidos no corpo. Em certas enfermidades do fígado e do rim, reduzidos coeficientes de albumina no sangue são capazes de ajudar para a concentração de fluidos. Edema de origem estranha (edema idiopático) ocorre particularmente em mulheres. O excesso de líquido que se acumula nos pulmões é nomeado como edema pulmonar. A quantidade excessiva de líquido que se acumula na cavidade abdominal é denominado como ascite.
As condições ambientes mais populares que originam edema são varizes e tromboflebite que é a infecção das veias protuberantes das pernas. Essas condições podem ocasionar bombeamento inapropriado do sangue por intermédio das veias (insuficiência venosa). O crescimento procedente da contrapressão nas veias ocasiona a permanência dos líquidos nas bordas (principalmente os tornozelos e os pés). O excesso de líquidos, logo em seguida, gera vazões nos espaços do tecido intersticial, provocando inchaço.

Como cuidar do inchaço das pernas

A terapia para edema ou inchaço na perna consiste em tratar das condições subjacentes, limitar a absorção de sal, utilizar meias de pressão, elevar as pontas e, algumas vezes, utilizar diuréticos (medicamentos que impulsionam a micção), de acordo com prescrição médica.

Tensão lombar – o que fazer a fim de prevenir

Tensão lombar – o que fazer a fim de prevenir

A dor nas costas é um fato da vida. Quase todas as pessoas vão sofrer desse incômodo, mais cedo ou mais tarde. Uma das principais razões de dor nas costas, seja dor profunda ou dor permanente, é a tensão lombar. O que é lombalgia? Uma 

Você sabe quais são os sinais de problemas no fígado?

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Indivíduos que comercializam produtos de saúde falsificados (como suco que purifica o organismo) gostam de falar acerca de todas as “toxinas” corporais que seus produtos hipoteticamente vão eliminar. Entretanto fale com um clínico e ele irá dizer a você que seu corpo já tem um 

Partes do corpo inúteis que herdamos

Partes do corpo inúteis que herdamos

Pense no corpo do ser humano do ponto de vista da evolução. Nossos ancestrais já foram muito diferentes do que somos na atualidade. Desde as orelhas até os rabos, diversas coisas mudaram. Partes interessantes foram deixadas para trás. No entanto, conservamos partes que perderam alguma ou toda sua função nativa e são somente relíquias evolutivas. Veja as partes do corpo que são inúteis.

Apêndice

Você nunca ouviu muito com relação ao apêndice, a menos quando alguém conta que deve removê-lo depois que ficou inflamado. Esse pequeno órgão linfático, parecido com um dedo de luva, está localizado na primeira parte do intestino grosso, porém não parece desempenhar um papel na digestão – pelo menos não mais. Os pesquisadores acham que o apêndice era usado na ocasião em que os primeiros indivíduos tiveram uma alimentação com base em vegetais. Milhares de pessoas têm seu apêndice removido todos os anos teoricamente sem problemas. Embora isto pareça expor que não precisamos dele, pesquisas recentes dizem que o apêndice é capaz de ser um ótimo lugar para os micróbios se armazenarem.

Cóccix

partes-do-corpo-inuteis-que-herdamos O cóccix é um grupo de vértebras achadas no fim da coluna vertebral. Muitos supõem que o cóccix é o fragmento das caudas dos nossos antepassados distantes. Essas caudas auxiliaram com equilíbrio e comunicação. Por outro lado, nossos ancestrais hominídeos perderam a precisão de ter rabos no momento em que descobriram como andar em pé.

Dente siso

partes-do-corpo-inuteis-que-herdamos É o terceiro e último dente de cada lado das mandíbulas superior e inferior. Eles eram úteis aos primeiros homens que tinham que mastigar muita matéria-prima para sobreviver. Todavia, ao passo que a boca humana evolucionou e se tornou menor, passou a não ter mais espaço para os dentes siso. Por causa disso, eles em geral nascem desordenados e podem acarretar infecções dolorosas caso não sejam tirados. Apenas 5% da população mundial desenvolve um conjunto saudável desses terceiros molares, e em trinta e cinco por cento eles não desenvolvem-se.

Órgão Vomeronasal

Também denominado de órgão de Jacobson, essa estrutura no nariz é empregada com o intuito de farejar feromonas enviadas por um potencial parceiro. Encontra-se em anfíbios, répteis e mamíferos, todavia os especialistas têm convicção de que a estrutura não funciona nos indivíduos presentemente. Estima-se que o órgão foi usado em dias primitivos para aproximar componentes do sexo oposto.

Ponto de Darwin

Passe a mão por dentro da parte de cima da orelha. Veja se tem uma pequena saliência. Cerca de 10% dos indivíduos têm essa proeminência pequenina, conhecida como o ponto de Darwin ou o tubérculo de Darwin, pois Charles Darwin a especificou primeiramente ao discutir a genética. Esta carne extra foi, muito possivelmente, deixada por um ancestral que possuía as orelhas inclinadas. Este ponto é capaz de ter sido o vestígio da articulação.
Os músculos auriculares anteriores, posteriores e superiores são os que contornam a parte de fora das orelhas. Certos espécimes os usam para rodar as orelhas para a direção do som, mas como os indivíduos não são capazes de fazer isto, eles não são úteis para nada.

Pelos do corpo

partes-do-corpo-inuteis-que-herdamos Os seres humanos estão cobertos de pelos. Alguns são úteis: os cabelos nas nossas cabeças afastam o calor e defendem das queimaduras de sol, nossas sobrancelhas mantêm a transpiração longe de nossos olhos e os pelos dos rostos masculinos parecem fazer um papel essencial na seleção sexual. Apesar disso, a grande parte dos pelos em excesso de nossos corpos têm pouca ou nenhuma utilidade.
Certas pessoas afirmam que a pelagem do corpo nos torna mais protegidos dos ataques de insetos e nos oferecem calor, entretanto, no mundo contemporâneo, estas duas atribuições são substituídas por repelente de insetos e roupas, tornando o pelo do corpo inútil.

Prega semilunar

Você percebe que conta com um pequeno pedaço curvado no canto de seus olhos, ao lado do duto lacrimal? Verifique um tanto mais de perto. Veja essa pequena curvatura de tecido no canto de dentro dos seus olhos. Muitos reconhecem que são os restos de uma terceira pálpebra. Essa membrana nictante costuma ser encontrada em aves, répteis e anfíbios, mas, aparentemente, nossos antepassados podem ter tido também. Nos dias atuais, o tecido ainda tem alguma função. Isto auxilia a drenar suas lágrimas e varre os corpos estranhos dos olhos.

Curso NR10 – A importância do aterramento para garantir a saúde

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Curso NR10 – Aterramento Elétrico o que é? Aterramento é a ligação de um dispositivo que usa a eletricidade com a terra. Afirmamos então que quando um equipamento está aterrado estamos afirmando que este equipamento está conectado a terra. O aterramento é amplamente discutido no