Prevenções

Seis Sinais  que você não pode ignorar

Seis Sinais que você não pode ignorar

Muitas pessoas simplesmente não querem ir no médico e por esse motivo acabam correndo perigos desnecessários a própria saúde. Um inocente mau estar pode estar ligado com um problema comum do cotidiano, ou com uma doença grave que deve-se tratar com emergência.
A grande parcela das dores não significa sinal de alguma coisa séria, porém certos sintomas carecem de ser … Leia Mais

Os animais fazem as pessoas alegres

Os animais fazem as pessoas alegres

Só tarda alguns minutos brincando com um cachorro ou gato ou inclusive apreciando peixinhos nadar dentro de um aquário para você sentir-se mais calmo e menos irritado. Seu corpo realmente passa por mudanças físicas nestes estágios e elas melhoram seu humor. O nível, de cortisol, o hormônio do estresse, diminui. E elevam os níveis de serotonina, a química do bom … Leia Mais

Formas para melhorar sua postura

Formas para melhorar sua postura

Investigação recente sugere que manter-se assentado durante a maior parte do dia amplia seu risco de doenças cardiovasculares e diabete. Por infelicidade, para aproximadamente todas as pessoas. Como a modernização força os seres humanos a permanecerem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, gradativamente eles passam amplos ciclos de tempo assentados. E, com isso, a saúde, e sua coluna está vivenciando … Leia Mais

Exercicios de yoga

Exercicios de yoga

Um estudo recente indica que aqueles indivíduos que fazem Yoga há muitos anos têm a possibilidade de ter um melhor aprimoramento intelectivo na velhice em relação às demais. Dependendo do trabalho, o exercício dessa tarefa a longo prazo seria capaz de modificar a estrutura do cérebro a ponto de proteger contra o declínio intelectivo e a diminuição de memória em … Leia Mais

Veja motivos para comprar um travesseiro novo

Veja motivos para comprar um travesseiro novo

Medite no seu leito e no tanto que você aprecia uma adequada noite de sossego. Recorde que você ficou oitenta e sete horas elegendo o mais apropriado leito para ter e, por outro lado, além disso está refletindo se tem que modificá-lo por um com molas, com muita espumas, entre as demais características. E seu edredom? Esse é o preferido … Leia Mais